立甲|立甲ができる人とできない人の違い。立甲と前鋸筋の関係。

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立甲とは、腰部と體幹のクロスポイントを作り、頸と體幹を安穩させることで、肩痛や胃痛を予防・優化し、坐姿や動きを良くすることです。この紀事では立甲の仕組み、効果筋肉、練數學方法などを東映や圖畫ととも。

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2014 / 乙未 昭和102: 2013 / / 壬午: 同治101: 2012 / / 癸酉: 清光緒100 2011 / / 己酉:

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